Понедельник, 23.04.2018, 14:15
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Ужин с презентацией

Главная » Статьи » Мои статьи

Активный энергетический ужин

Фруктовый салат

Готовим фруктовый салат из яблок и апельсинов. Берём одно яблоко, чистим его и режем, удаляя сердцевину, быстро поливаем лимонным соком, используя 1/3 часть лимона и посыпаем сахаром (1 ст ложка). Затем берём 1 апельсин, чистим его и режем на кусочки, добавляя их в яблочную нарезку. Аккуратно перемешиваем и украшаем салат апельсиновыми дольками.

Куриные отбивные

Для куриных отбивных используем мясо без косточек. Кусочки куриного мяса хорошо отбиваем тупой частью ножа с обеих сторон, посыпая их одновременно солью и перцем. На сковороде обжариваем куриные отбивные в сливочном масле с обеих сторон. Затем заливаем водой, сверху выкладываем кружочки моркови и тушим 20 минут. Затем добавляем лук и тушим ещё 10 минут. Через 30 минут куриные отбивные готовы.

Пирожки с фруктовой начинкой

Для приготовления фруктовой начинки берём 1 большое яблоко и 1 средний апельсин. Моем, чистим, режем, добавляем 1 чайную ложку сахара. Начинка готова. Пирожки жарим в горячем подсолнечном масле.

Можно приготовить сок с мякотью из свежевыжатых фруктов. Цитрусовые хорошо сохраняют витамины и поддерживают наш организм зимой и ранней весной.

Приятного аппетита!!!

Категория: Мои статьи | Добавил: Шев-повар (12.02.2015)
Просмотров: 146 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Категории раздела
Мои статьи [43]
Поиск
Друзья сайта
О прекрасном и простом

Необычные истории

Моя визитка

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Copyright MyCorp © 2018Конструктор сайтов - uCoz